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¡AGUAS CON EL GOLPE DE CALOR!

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clima

NO BAJES LA GUARDIA Y SIGUE ESTOS CONSEJOS:

1.- Toma agua seguido…y diario, no esperes  a que te de sed.

2.- No te expongas al sol si no es necesario.

3.-Evita el caldo de res.

4.- Comer frutas y verduras crudas, generalmente están cargadas de agua.

5.- Estar en lugares con refrigeración.

Hace poco en Mexicali llegó una ola de calor llegando a los 48 grados, provocando muertes y deshidratación en la ciudad.   

En estos días el calor va disminuir a 44 grados, aumentando la humedad. No te confíes y no bajes la guardia,  la deshidratación es un tema muy delicado en estos tiempos de verano.

Por: 06 de agosto del 2018



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